Inova Saúde - Aulas de Pilates Clínico, na Inova Saúde com a Fisioterapeuta Carolina Barbosa. Benefícios: - controlo da respiração - aumenta a estabilidade lombo-pélvica, cervical e escapulo-torácica - aumenta a mobilidade -
Pilates Clinico: Treino de Estabilidade Dinâmica (e-book inédito)